Den KÖRPER nähren & versorgen

Nicht nur wir brauchen den Körper um uns durch den Tag und unser Leben zu bewegen sondern gerade auch eher ist abhängig von unserer Sorgfalt die wir ihm gegenüber erbringen. Also versorgt und genährt ihn gut gönnt ihm genügend Licht Luft und Liebe, er braucht eure Zuwendung. Des weiteren viel frisches lebendiges Wasser zur Reinigung. Sorgt dafür ihm lieb wenn Mittel statt Nahrungsmittel zuzuführen lädt wendige Mittel dienen ihnen mehr als einfach etwas zu essen. Achtet darauf genug in der Sonne euch zu bewegen ohne viel Kleidung wegen dem Vitamin D Spiegel. Achtet auch darauf dass euer Magnesiumsspiegel relativ hoch ist. Geht eurem Körper alles was er braucht in dieser für ihn stressigen Zeit der Transformation und des Aufstiegs. Also daher: viel Nervennahrung durch Nüsse, Himbeeren sind auch sehr gut geeignet achtet auf mehrfach ungesättigte Fettsäuren. Einen Teelöffel Leinöl ist hier sehr angeraten am Morgen. Geht in euer Herz durch die Läden und schaut was ich wirklich anspricht sich gut anfühlt nicht nur einkaufen nach dem Konzept denn die ihr vielleicht so im Kopf h abt